不良姿勢・ぎっくり腰・ヘルニア・狭窄症など腰痛でお悩みの方は、いろいろとご自分でお調べになって、マッサージやストレッチ、体操などされている方は多いと思います。

ただ一時的に軽くなったり、気にならなくなってもすぐにまた痛くなる場合は、負担をかけている場所に効果が出ていないか、やり方自体を変える必要があることが多いです。

特に固い所を取るために強いマッサージをすると組織が壊れてより硬く使えない状態になってしまうため、強いマッサージが好きな方は多いと思いますが注意が必要です。

関節・筋肉や内臓・神経系など様々な原因がありますが、まずは関節と筋肉バランスについてご紹介します。

関節の機能と構造的に動作の中で動かないとダメな関節と動きすぎてはダメな関節があります。

腰の関節は大きく動いてくれますがその分負担が掛かりやすく痛めやすい構造になっているのですが、実際には下のものを取る際体を曲げる・体をひねるなど実際動くときに腰だけで動いてしまっている方は多いと思います。

では実際にどこを使えばいいのか？股関節と胸郭（肋骨回り）　がしっかり動かなければいけません。

可能であれば動き始めの際に体のどの部位から動き出しているかを意識してみてください。

今まで使えていない場所を意識して使うのは結構難易度が高いので当院以外でもいいので一旦使える状態にしてからのケアをお勧めします。

マッサージはその場しのぎの効果しかなく、関節だけの施術では戻した姿勢を維持できない。何を意識したらいいかもわからない、体操動画をやってみても思ったより効果を感じない。 色々やってみたけどなかなか改善していない方が多いと思います。

それはまず関節・筋肉・神経をちゃんと働ける状態に持って行って初めて改善します。 まず関節が正常に動けないと筋肉・神経がうまく機能できず。長い期間うまく使えていない筋肉は、意識しても使うことは難しい。そもそも神経の緊張緩和や伝達が阻害されていると、一時的によくなってもすぐに使えなくなってしまう。

そのため様々な要因に対して同時にアプローチしていかなければ、違和感が気にならない時間は増えていきません。

初めに丁寧なカウンセリングを行い、現在の症状だけでなく、身体の使い方の癖や姿勢、生活習慣まで確認します。

痛みが出ている場所だけに施術するのではなく、**「なぜ症状が起きているのか」**を見極め、その方の状態に合わせた施術方法をご提案します。

身体への負担を抑えた施術と、専門的な知識・技術を組み合わせ、一人ひとりのお悩みに寄り添いながら改善をサポートします。

当院の施術内容

• 個々の関節を低刺激で調整する
  「つのだ式関節整体」
• 筋肉・腱・内臓周辺の癒着と滑走性を改善する
• さまざまなファシアリリーステクニック
• 国家資格者だからこそ扱える
  医療機器を用いた施術
• 使いにくくなっている筋肉や神経に働きかける
  電気刺激による身体の再学習
• 筋力の出力バランスや生活スタイルに合わせた
  取り入れやすいホームケア指導
• 身体の状態や生活習慣に合わせた
  無理なく続けられる栄養面のアドバイス

施術だけで終わらせないサポート

関節・筋肉・神経への施術に加え、セルフケアや身体の使い方、栄養面まで総合的にサポートします。

症状の改善に必要な施術とケアを、身体の状態に合わせて総合的にご提案します。

ただ組織が治るのを待つだけでなく、医療機器の使用と栄養指導を組み合わせ痛みが長引いてしまう要素を排除します。
骨や靭帯の修復を促す超音波
細胞事態に修復を促し、周辺環境を整えるマイクロカレント
ケガ直後の浮腫や熱感すら瞬時に軽減する直流微弱電流
等エコーによる状態確認だけでなく、医療機器も用いて早く全力で早期改善をサポートします。