肩こりは、単に肩を揉めば良くなるものではありません。

添付内容でも、肩こりや巻き肩は関節の動きの制限、筋肉の緊張の常態化、姿勢の崩れ、呼吸の浅さにつながり、さらに交感神経の緊張が取れず睡眠や内臓機能にも影響すると整理されています。

また、マッサージはその場しのぎになりやすく、関節だけの施術では戻した状態を維持しづらいことがあります。 本当に重要なのは、関節・筋肉・神経がうまく働ける状態に整えることです。

肩こりが慢性化している方は、肩だけでなく、首・背中・胸郭・姿勢全体の影響が重なっていることが多く、原因を分けて考える必要があります。

肩こりは、肩だけを揉んでも改善しきらないことがあります。

関節が正常に動かなければ筋肉や神経がうまく機能せず、長期間うまく使えていない筋肉は意識しても使いにくくなります。

そのため、関節・筋肉・神経をまとめて整えることが大切です。 当院では、痛みのある部分だけにとらわれず、なぜその負担が肩に集中しているのかを丁寧に確認し、違和感が気にならない時間を少しずつ増やしていくことを目指します。

実際に痛みが長引いている方に多いのが、猫背や反り腰などの姿勢も多いのですが、普段使っている筋肉の左右前後のバランスが崩れて関節の一部に負担が掛かり続けている方が多いです。

使えていないところを使えるだけで痛みが取れる方もいますし、逆によりバランスを崩すと痛みが増えます。

トレーニングや体操する際は意識できるとご自分だけで改善できるかもしれません。やり方はそれぞれ左右の筋肉を触ったハリ感や出力で判断することも可能です。

感覚を自覚できない方も多いので、その際は一度指導を受けてみるか電気刺激などで動かし方の再学習を行い使えていない場所をなくしていきましょう。

前後のバランスを整えると猫背や反り腰もかなり軽減します。

初めに丁寧なカウンセリングを行い、現在の症状だけでなく、身体の使い方の癖や姿勢、生活習慣まで確認します。

痛みが出ている場所だけに施術するのではなく、**「なぜ症状が起きているのか」**を見極め、その方の状態に合わせた施術方法をご提案します。

身体への負担を抑えた施術と、専門的な知識・技術を組み合わせ、一人ひとりのお悩みに寄り添いながら改善をサポートします。

当院の施術内容

• 個々の関節を低刺激で調整する
  「つのだ式関節整体」
• 筋肉・腱・内臓周辺の癒着と滑走性を改善する
• さまざまなファシアリリーステクニック
• 国家資格者だからこそ扱える
  医療機器を用いた施術
• 使いにくくなっている筋肉や神経に働きかける
  電気刺激による身体の再学習
• 筋力の出力バランスや生活スタイルに合わせた
  取り入れやすいホームケア指導
• 身体の状態や生活習慣に合わせた
  無理なく続けられる栄養面のアドバイス

施術だけで終わらせないサポート

関節・筋肉・神経への施術に加え、セルフケアや身体の使い方、栄養面まで総合的にサポートします。

症状の改善に必要な施術とケアを、身体の状態に合わせて総合的にご提案します。

慢性の肩こりは、日常生活の姿勢や動作のクセが積み重なって生じることが多く、一時的に楽になってもすぐに元に戻ってしまうケースが目立ちます。施術では肩周辺の筋肉をほぐすだけでなく、関節の位置や組織の滑走性を整えることで、症状が再発しにくい状態へと導きます。痛みが少ない手技と機器を組み合わせることで、深部の原因にもアプローチでき、施術後の戻りを最小限に抑えることが可能です。

国家資格を持つ施術者が一人ひとりの身体の状態を丁寧に確認し、猫背や巻き肩といった姿勢の問題にも対応しながら、根本からのケアを目指します。肩甲骨周辺の動きを滑らかにすることで日常動作が楽になり、仕事や家事のパフォーマンス向上にもつながります。名古屋市名東区にて、戻りにくい施術を提供しています。